ものを奪う癖がある妹が奪ったのは…姉の彼氏！？しかも2人の間には…「こんなのひどすぎる」⇒対人関係のストレスへの対処法

日々の生活の中で、他人の不適切な言動によって傷つくことは少なくありません。
今回は、他人の問題行為に立ち向かう方法について、具体的な対処法を紹介します。

コミュニケーションの重要性

問題を穏便に解決するためには、効果的なコミュニケーションが鍵です。
感情的にならずに、どうしてその行動が不快なのかを冷静に説明しましょう。

理解者を見つける

一人で抱え込むほど、心の負担は大きくなります。
家族や信頼できる友人、同僚といった理解者を見つけ、問題を共有しましょう。