「アタシの老後はどうするの！？」“二世帯住宅”を母親が強要。すると娘は…「わかった」⇒周囲の迷惑な言動

結婚生活は二人で築いていくものですが、ときに義理の家族との関係性が試されることもあります。
今回は、家族や義両親などに理不尽な要求やルールを押しつけられ、心理的な圧迫感を感じるときの対応方法を紹介します。

しっかりとした境界線を設ける

家庭内での理不尽な要求に対抗するためには、明確な境界線を設けることが重要です。
「ここまでは受け入れられますが、これ以上は無理です」と具体的に伝えることで、自分の精神的な健康を保ちやすくなります。

パートナー、第三者の意見を取り入れる

家族や義両親との問題解決に困ったときは、信頼できる第三者の意見を聞くことも有効です。
カウンセラーや友人、家族以外の専門家に相談することで、新たな視点やアドバイスを得られ、解決策が見つかることがあります。