新幹線で“キムチチャーハン”を食べる女！？駅まで“我慢”と耐えるが…「嘘だろ…」⇒人間関係が崩壊する瞬間とその対処法

日々の生活の中で、他人の問題行動に悩まされることもあります。
今回は、他人の配慮のない行動にどう対応すればよいか、その対処法を紹介します。

具体的な事例をあげる

相手に自分の不快感を伝える際は、一般論ではなく具体例をあげましょう。
具体例をあげることで、相手も自分の行動を振り返りやすくなります。

冷静な対話を試みる

感情的になりがちな場面でも、なるべく冷静に、相手に自分の気持ちを伝えましょう。
怒りや不満をぶつけるのではなく、自分の感じたことを率直に伝えることが重要です。