結婚生活では、パートナーの思わぬ言動に悩まされることもあるでしょう。
今回は、夫婦円満な関係を保つためのコミュニケーション術を紹介します。
感情をコントロールして伝える
「夫が育児や家事を手伝ってくれないことにイライラしていました。でも、感情的になっても問題は解決しないと気づきました」（32歳／女性）
怒りや不満をそのまま伝えるのではなく、冷静になってから具体的な希望を伝えましょう感情をコントロールしてから話すことで、相手も受け入れやすくなります。
第三者からの意見を尊重
相談する際には、偏見のない第三者からの意見を求めることがおすすめです。
特に、義母などの家族は、相手の性格や背景を理解しているため、有益なアドバイスがもらえることもあります。
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