夫婦生活では、いくつもの小さな課題が積み重なることがあります。
今回は、夫婦の間の問題を解決し、関係を深めていく方法を紹介します。
生活リズムの調整
「いつも夜、夫がお風呂を占領していて困っています。後回しにされる私はストレスを感じてしまいます」(28歳/女性)
共通の生活空間での行動は、双方が快適にすごせるように工夫する必要があります。
食事の準備で連携を
「夕食の準備はいつも私の役割で、共働きなのに公平ではないと感じています」(29歳/女性)
料理の担当を事前に決め、役割分担を明確にすることで、日常の負担を軽減できます。
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