夫「お前さぁ…」夫が妻に“暴言”を吐いた瞬間…義母の『痛いお仕置き』が！？⇒夫の言葉に傷ついたときの【対処法】

夫婦生活の中で、夫の一言に深く傷つくこともあるでしょう。
今回は、夫の言葉に傷ついたときの対処法を紹介します。

感情を落ち着かせて対話を

夫の言葉に傷つき、心が乱れているとき、まず自分の感情を落ち着ける時間を持ちましょう。
乱れた感情のままでは、有意義な会話は難しくなります。

冷静なフィードバックを

対話の際には、責める言葉を避け、どのような言葉や行動があなたの心を傷つけたのかを具体的に伝えましょう。
「あなたの言葉で傷ついた」という感情を正直に伝えることが、夫にあなたの気持ちを理解してもらう第一歩です。